Zaktualizowano 17 listopada 2022 r. przez pierre

5 najlepszych sportów do uprawiania w czasach covid w Brukseli?

Dziś jest kilku mieszkańców Brukseli, którzy są pasjonatami i miłośnikami sportu. Jednak w czasach covid-19 zajęcia sportowe muszą być teraz prowadzone z uwzględnieniem odpowiednich oficjalnych instrukcji właściwych dla każdej gminy, dystryktu i kraju związkowego Bruksela.

Pomimo tych wszystkich uwarunkowań nadal chcesz uprawiać sport, ale nie wiesz jaki rodzaj sportu uprawiać w ramach działań zapobiegawczych covid-19. Dobrze zrobiłeś, wybierając ten artykuł, kierujemy Cię do 5 sportów zgodnie ze środkami Twojego Państwa.

Sporty niemożliwe do uprawiania z powodu covidu

Niszczycielskie konsekwencje COVID-19 doprowadziły do ​​wdrożenia środków zapobiegawczych. I od tego czasu jesteśmy świadkami ograniczeń niektórych czynności. W dziedzinie sportu możemy wymienić:

Sztuki walki, piłka nożna, siatkówka, taniec itp.

Sport jako źródło witalności, gdyby stał się zagrożeniem, nie miałby już sensu. Niektóre czynności są więc prawie niewykonalne. Należy jednak zauważyć, że sport jest częścią naszego życia i dlatego niektóre sporty są nadal możliwe pomimo covid-19.

Jakie sporty można uprawiać w Brukseli w czasach covidu?

Na świecie istnieje wiele różnych sportów. Co więcej, czas covid-19 nie pozwala ćwiczyć ich wszystkich, aby uniknąć zarażenia się wirusem. Tak więc w celu przestrzegania środków bariery konieczne jest unikanie masowego kontaktu i przestrzeganie dystansu społecznego wynoszącego 2 m. W rezultacie niektóre sporty są obniżane z partii. Możesz nawet mieć anuluj subskrypcję sportową.

Możliwe sporty w Brukseli:     

Aby uniknąć rozprzestrzeniania się COVID-19, które na ogół odbywa się przez kontakt, zalecane są sporty indywidualne lub możliwe tylko między krewnymi, gospodarstwa domowe o ograniczonej liczbie i przestrzeganie 2-metrowych środków bezpieczeństwa między ćwiczącymi. Odnosząc się do zaleceń władz Brukseli możliwe sporty z pandemią covid-19 to:

1. Zewnętrzne hale sportowe w parkach Brukseli

Być może już je widzieliście, ale zapomnieliście… Plenerowe sale fitness w Brukseli. Najbardziej znane są

• Siłownia na świeżym powietrzu Parc du Cinquantenaire, Parc Du Cinquantenaire 1a, Bruksela
• Bruksela-Hoofdstad – Street Workout Park – Green Promenade, 39, Rue de la Vignette, Auderghem
• Ixelles – Park Kalisteniki – Stadion Alberta Demuytera Rue Volta 14, Bruksela, region 1050
• Park Street Workout – Georges Henri Park, Rue du Menuisier 2, Bruksela
• Siłownia plenerowa Bruksela Rue Royale Rue Royale Koningsstraat, Bruksela, 1000
• Anderlecht – Outdoor Bodybuilding Park – Peterbos, Parc du Peterbos 3, Bruksela, region 1070

2. Bieganie

Ten rodzaj sportu możesz uprawiać w domu na swoim torze, w swojej siłowni i na domowym boisku. Ten sport można uprawiać samotnie w parze lub nawet z rodziną w ograniczonej liczbie iz poszanowaniem gestów barierowych.

3. Trening miejski: ćwiczenia w mieście

Uprawianie sportu w mieście na świeżym powietrzu niekoniecznie wymaga infrastruktury. Na ogół jest to praktykowane w grupie i pod okiem trenera sportowego. Trening miejski to sposób trenowania z wykorzystaniem środowiska. Np. małej architektury w parkach i ogrodach np. ławki, murki, schody. Ta dyscyplina wykorzystuje zatem miasto i jego tereny zielone jako plac zabaw, dzięki czemu można nabrać mięśni, a jednocześnie zaczerpnąć świeżego powietrza i (ponownie) odkryć jedną lub więcej dzielnic.

4. Wędrówki

Wędrówka to aktywność na świeżym powietrzu, którą wykonuje się pieszo, podążając trasą, oznakowaną lub nie, samodzielnie lub w grupie. Jest to zarówno sport, jak i rozrywka odkrywania i kontemplacji.

5. Narty w pobliżu Brukseli 

Narciarstwo to sposób indywidualnego poruszania się szybowcowego, uprawiany za pomocą długich, wąskich łyżew zwanych nartami, przymocowanych do stóp, oraz zestawu zasadniczo sportów zimowych. Zapoznaj się z naszym artykułem nt narty w Belgii

6. Pływanie w basenach Brukseli

Może ci się to wydawać dziwne, ale w chwili pisania tego artykułu baseny w Brukseli  są otwarte! Działają jednak na zasadzie rezerwacji. Każdy ma prawo ocenić, czy warto tam jechać, czy nie.

7. Wyścig rowerów górskich

Wyścigi rowerowe są idealne na ten czas, ponieważ odbywają się w pojedynkę z rowerem w domu lub poza domem. Jest bardzo dobry dla twojej budowy ciała i zapobiegania wszelkim formom zakażenia covid-19.

8. Kursy VITA w Brukseli

Zasada jest bardzo prosta: jest oznakowane szlaki na świeżym powietrzu z różnymi przystankami do wykonywania ćwiczeń sportowych, odpowiednich dla wszystkich grup wiekowych, z tablicami objaśniającymi ruchy.

9. Nordic walking w mieście lub w Ardenach

Nordic walking to sport na świeżym powietrzu, który polega na przyspieszonym marszu za pomocą specjalnych lasek, zwykle wykonanych z materiału kompozytowego. Ten niezwykle popularny w krajach skandynawskich sport uprawiany jest latem i zimą.

WNIOSEK

Teraz, gdy dowiedziałeś się o różnych rodzajach sportów, które można uprawiać w Brukseli w okresie covid-19, masz możliwość wyboru tego, który Cię interesuje. Ponadto nadal mamy dla Ciebie ciekawe tematy. Jeśli jesteś zainteresowany skontaktuj się z nami.